Idrettsuka i Østmarka
Idrettsuka 2021 vil gå i uke 32 – 9. – 13. august 2021 Vi i Rustad IL satser på at
Les mer
Informasjon til medlemmer, trenere og oppmenn i alle grupper!
Hei alle sammen! Vi er heldige som har langrenn som aktivitet og derfor har kunnet holde på med fellestreningsaktivitet siden
Les mer
Trening mandag 15. mars
Da vi igjen har fått nye smittevernregler for idretten så må treningene legges om. Vi som driver utendørsidretter kan fortsatt
Les mer
Nye regler fra og med 10. mars
Nye regler og anbefalinger gjelder for Osloidretten fra og med 10. mars og foreløpig frem til påske. OPPDATERT 10. MARS
Les mer
Dette gjelder fra 2. mars
Av: Oslo Idrettskrets, 1. mars 2021 Nye regler og anbefalinger gjelder for Osloidretten fra og med 2.mars og foreløpig frem til og
Les mer
Åpne dager med skilek på Skullerud idrettsanlegg
Rustad IL Langrennsgruppa ønsker alle barn og ungdom (ingen aldersgrense) hjertelig velkommen til å ta del i skiaktiviteter 26-28. februar
Les merMEDLEMSMØTE I LANGRENNSGRUPPA 2021
Medlemsmøte i Langrennsgruppa 2021 avholdes torsdag 4. mars 2021 KL. 19.00. På grunn av Koronasituasjonen og begrensningen i møtevirksomhet så
Les merINNKALLING TIL ÅRSMØTE I RUSTAD IL 2021
Styret innkaller herved til årsmøte i Rustad IL Årsmøtet avholdes tirsdag 23. mars kl. 19.00. på Teams Hovedstyret sitter fysisk
Les mer
Nye regler og anbefalinger gjelder for Osloidretten fra i dag og foreløpig frem til og med onsdag 3.mars.
Av: Oslo Idrettskrets, 18. februar 2021 Her ser dere et utdrag om hva som gjelder for oss i langrennsgruppa og uteidretter generelt.
Les mer
Smørekurs – «Gode ski på trening»
«Enkle tips for å få gode ski på trening, slik at vi får en god opplevelse og utbytte av treningene».
Les mer