Innbydelse til OBOS Østmarkrunden 15 og 30 km klassisk turrenn
Lørdag 11. februar 2023 – første start kl. 09.00.
Vi ønsker hjertelig velkommen til Østmarkrunden i marka, det vil bli hel runde à 15 km (2x15km)
Husk å meld deg på!, fristen er onsdag 8. februar.
Rustad IL ønsker hjertelig velkommen til OBOS Østmarkrunden – den 52 i rekken.
Årets arrangement er også Kretsmesterskap langdistanse og Super Ski cup for 13-14 år i for Oslo Skikrets.
Distanser: ca. 15 / 30 km (med forbehold angående snøforholdene.)
Starttider i OBOS Østmarkrunden 2023 – er avhenging av løypevalg.
Snøforholdene i Østmarka er usikre i forb. med den originale løypetraseen.
Oppdatert informasjon om løypetraseen og starttider vil bli lagt ut senest onsdag 8. februar.
| Ca. starttid | Merknader | ||
| K 13-18 år | Kl. 09.05 | Møt opp til start i god tid for oppstilling | |
| M 13-18 år | Kl. 09.05 | Møt opp til start i god tid for oppstilling | |
| K 19-20 år | Kl. 09.05 | Møt opp til start i god tid for oppstilling | |
| M 19-20 år | Kl. 09.05 | Møt opp til start i god tid for oppstilling | |
| K 19 + | Kl. 09.00 | Møt opp til start i god tid for oppstilling | |
| M 19 + | Kl. 09.00 | Møt opp til start i god tid for oppstilling | |
| Åpen klasse | kl. 09.05 | ||
| Trim | Kl. 09.05 |
Det vil bli satt 5 startspor og to spor rundt resten av løypa. Vis hensyn til andre deltakere når dere går!
Brikker
Det er brikke i startnummeret deres, så dere trenger ikke å ha med egen brikke, dere som har dette!
Påmelding:
Det gjør du gjennom «Min idrett», man finner også link på terminlista til skiforbundet. (https://www.skiforbundet.no/langrenn/terminliste/arrangement2/?eid=371284)
Påmeldingsfrist – onsdag 8. februar.
Etteranmelding:
Det vil være mulig å etteranmelde seg til Østmarkrunden. Dette gjøres evt renndagen før kl. 08.30 i arenabygget på Skullerud idrettsanlegg. Betaling skjer via Vipps på 89069 Pris kr. 230,-/250,-/500,-
Startnummerutdeling på Skullerud idrettsanlegg
Lørdag fra kl. 07.45 i Arenabygget på Skullerud idrettsanlegg.
Drikkestasjon/drikke etter målgang:
Det vil være en drikkestasjon og drikke etter målgang
Startlister: kommer senere
Resultater: kommer senere
Parkering
Parkering ved Skullerud Idrettsanlegg, følg anvisninger fra parkeringsvakter.
Vi oppfordrer alle til å ta kollektivt da det er både T-bane og busser som går til Skullerud.
Program
Betaling er kr. 100,- med VIPPS til nummer 89070. Flott hvis man kan betale før ankomst.
Forsikringer og avgifter
For alle renn er avgift til skikretsene og ulykkesforsikring inkludert i startkontingenten.
Kafeteria
Det vil bli salg av vafler, kaker, brus, kaffe og solbærtoddy i Arenabygget.
Premiering
I klasse 13-14 år: 100% premiering
I klasse 15-16 år: 100% premiering
I klasse 17-20 år: 100% premiering
I klassene 21 år +: 1/3 dels premiering
Øvrig premiering, også åpne klasser, til de tre første i hver klasse. Flott medalje til alle som fullfører.
Premieutdelingen vil bli avholdt på stadion forløpende etter målgang når resultatene er klare.
Tøffest uten fluor
Vi minner om fluorforbudet i alle klasser opp til og med 16 år, og oppfordrer også løpere i eldre klasser å være gode forbilder for våre yngre løpere og avstå fra fluorbruk.
Kontaktperson for rennet:
Rennleder Barbro Tomter Dahlen, tlf. 41 69 20 50, mail: langrenn@rustad-idrettslag.no
TD
Fridtjof Scheie
Løypekart – Østmarkrunden 2023
Det vil bli hel runde i år (2023), original trase på 15 km.
Original løypetrase:
Løypekart Østmarkrunden 2022:
Rennet i 2022 gikk i hele kunstsnøanlegget.
