Trenere

Sesongen 2022/2023

En flott gjeng med dyktige trenere, er noe av det viktigste vi har i langrennsgruppa vår…

Takk for innsatsen !!!

Leder skilek

Navn: Hanne I. Berg
Alder: 63 år       
Tlf: 90 83 15 15

Oppvokst: Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Barneskiinstruktør og skiinstruktør

Adm.kurs / trenerkurs :
Skilekinstruktør mm

Hvorfor startet du i Rustad IL:  
Fikk et tilbud fra Barbro om å starte opp med skilek. Har hatt gode relasjoner med Rustad over flere år. Virker som et seriøst idrettslag.


Skilekinstruktører

Anne Britt Nilsen
Mette Kristiansen 
Eli Gravdal
Eva Helene Reistad
Morten Mero


Aktivitetsleder Paraidrett:

Navn: Hanne I. Berg
Alder: 63 år       
Tlf: 90 83 15 15

Oppvokst: Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Barneskiinstruktør og skiinstruktør

Adm.kurs / trenerkurs :
Skilekinstruktør mm

Hvorfor startet du i Rustad IL:  
Fikk et tilbud fra Barbro om å starte opp med skilek. Har hatt gode relasjoner med Rustad over flere år. Virker som et seriøst idrettslag.


Aktivitetsleder Paraidrett:

Navn: Mette Kristiansen 


Aktivitetsleder 7 år (født – 2016):

Navn: Constance Marie Usler
Alder: 16 år
Tlf:  91 99 03 10

Oppvokst: Nordstrand

Idrettslig bakgrunn: Friidrett og Langrenn 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Fordi mine to eldre søstre gikk der.


Aktivitetsleder 8 år (født – 2015):

Navn: Monika Tlstovic
Alder: 44 år
Tlf:  92 85 92 04

Oppvokst: Slovakia

Idrettslig bakgrunn: 
Drev med friidrett og langrenn som ung. Trener 1 kurs.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Hørte mye bra om klubben. Har hatt to barn i Rustad.


Aktivitetsleder 8 år (født – 2015):

Navn: Marie Louise Modvar
Alder: 41 år
Tlf:  48 25 92 92

Oppvokst: 

Idrettslig bakgrunn: 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 


Aktivitetsleder 8 år (født – 2015):

Navn: Lennart Garnes
Alder: 43 år
Tlf:  91 10 70 42

Oppvokst: Herøy kommune på Sunnmøre

Idrettslig bakgrunn: 
Fotball. Som vaksen også langrenn og løping.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Eldste dotter ville gjerne gå på langrenn der (og før det allidrett). Dessutan var eg med i turrenngruppa for over 10 år sidan og fekk eit godt inntrykk av klubben.


Aktivitetsleder 9 år (født – 2014):

Navn: Kajsa Moritz
Alder: 18 år
Tlf:  95 17 74 43

Oppvokst: Godlia, Oslo

Idrettslig bakgrunn: 
Hovedsakelig turn og langrenn, men har drevet med mange idretter oppgjennom årene. 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Ønsket å starte på en idrett som var ute, og ble introdusert for Rustad IL gjennom klassekamerater.


Aktivitetsleder 9 år (født – 2014):

Navn: Eline Risstad Sundnes
Alder: 15 år
Tlf: 93 43 09 39

Oppvokst: Trasop/Godlia

Idrettslig bakgrunn: 
Vært innom mange aktiviteter, men håndball og langrenn var de som holdt lengst. Holdt på med langrenn i 10 år og håndball i 7 år.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Kommer fra en langrennsfamilie så jeg begynte i klubben så tidlig som var mulig. Har to yngre søsken som nå er aktive.


Hjelpetrenere 2014:

Håkon Røsand
Ingrid Smette
Veronika Liebe Willmann


Aktivitetsleder 10 år (født – 2013):

Navn: Åsa Helen Dokk Kullberg
Alder: 18 år
Tlf:  41 69 44 57

Oppvokst: 

Idrettslig bakgrunn: 


Hvorfor startet du i Rustad IL: 



Aktivitetsleder 10 år (født – 2013):

Navn: Christian Hylland
Alder: 43 år
Tlf:  93 41 05 43

Oppvokst: Skien

Idrettslig bakgrunn: 
Sykling, løping, langrenn og telemark.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Har to døtre som er med på langrenn i Rustad.


Aktivitetsleder 10 år (født – 2013):

Navn: Tuva Nundal Halleraker
Alder: 18 år
Tlf: 48 02 55 94 

Oppvokst: Skullerud, Oslo

Idrettslig bakgrunn: 
Jeg har alltid likt å være i aktivitet. Klatring har vært hovedsporten min i mange år, ved siden av andre aktiviteter.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Jeg liker generelt langrenn godt, i tillegg til å være aktiv, være en god rollemodell og møte andre mennesker


Aktivitetsleder 10 år (født – 2013):

Navn: Kristoffer Bjørnstøl Berg
Alder: 17 år
Tlf:  94 24 28 24

Oppvokst: 

Idrettslig bakgrunn: 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 



Hjelpetrenere 2013:

Ole Jacob Syrdahl
Monica Steinstø


Aktivitetsleder 11 år (født – 2012):

Navn: Jannicke Hanevold Helland
Alder: 48 år
Tlf:  99 58 61 00

Oppvokst:  Asker

Idrettslig bakgrunn: 
Jeg ble meldt inn i Asker Skiklubb ved fødsel, og pisket ut på skitur hver helg av en far som hadde bakgrunn som skiskyting-instruktør. Men jeg hatet det og ville heller bare danse. Etter en karriere som profesjonell danser, hvor jeg har undervist hundrevis av barn i dans, fikk jeg fornyet interessen for langrenn – til min fars store glede. Dog på familie-/hobbybasis.

Hvorfor startet du i Rustad IL:  
Mine barn skulle gjennom det samme helvete som jeg vokste opp med, og Rustad var nærmeste klubb. Men så viste det seg at ungene digget det, så da slang jeg meg med selv. Og nå er jeg trener og har fullstendig dilla. Er noe med hvordan klubben drives, tenker jeg. 


Aktivitetsleder 11 år (født – 2012):

Navn: Linus Eggen Vinge
Alder:
Tlf: 

Oppvokst:  

Idrettslig bakgrunn: 

Hvorfor startet du i Rustad IL:  




Aktivitetsleder 11 år (født – 2012):

Navn: Miriam Jorryd
Alder: 17 år
Tlf: 91 84 64 32

Oppvokst:  Godlia, Oslo

Idrettslig bakgrunn: 
Har drevet med Langrenn siden jeg var liten og har også gått på noen andre idretter oppigjennom årene.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Jeg ble introdusert av noen gode venner og fant ut at langrenn var noe jeg synes var gøy


Aktivitetsleder 11 år (født – 2012):

Navn: Kjell Erik Thune-Larsen
Alder: 48 år
Tlf:  47 88 95 00

Oppvokst: Oslo

Idrettslig bakgrunn: 
Vært innom mange ulike idretter. Treningslederkurs fra Forsvaret

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Jeg startet fordi sønnen min ville gå langrenn.


Hjelpetrenere 2012:

Helene Eggen (-des)
Atle Dale Moen
Martin Høglund Skyberg
Fredrik Magnus Ramm
Kai Atle Haakonsen


Aktivitetsleder 12 år (født – 2011):

Navn: Mona Cecilie Mæland
Alder:
 45 år
Tlf: 93 20 51 56

Oppvokst: Nordstrand.     

Idrettslig bakgrunn: 
Spilt håndball og fotball i Nordstrand idrettsforening. Drevet med turn som barn og ungdom og senere vært turn-og trampolineinstruktør for barn og ungdom i munkerud turnforening (nå Nordstrand turn). .

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Startet i Rustad IL da sønnene mine er aktive der og er selv veldig glad i å gå på ski.      


Aktivitetsleder 12 år (født – 2011):

Navn: Per Mathias Krogholm
Alder: 27 år
Tlf:  48 50 01 60

Oppvokst: Tjøme

Idrettslig bakgrunn: 
Seilt hele livet, storbåt nasjonalt og internasjonalt de siste årene. Gått langrenn hele livet også, men trent spesielt mye siste 4 årene. Har trener 1 kurs i para alpint og er trener for Ready para alpin.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Hørt det er en bra klubb. Har lyst på mer erfaring som trener og utvikle meg selv som løper også.


Aktivitetsleder 12 år (født – 2011):

Navn: Haakon Andreas Kildal
Alder:
 16 år
Tlf: 94 19 22 90

Oppvokst: Nordstrand 

Idrettslig bakgrunn:
Har drevet aktivt med langrenn for Rustad IL i mange år. 

Hvorfor startet du i Rustad IL:
En fin klubb med gode fasiliteter og muligheter for trening.


Hjelpetrenere 2011:

Ole Marius Pedersen
Eli Grindedal
Thomas Liebe


Aktivitetsleder 13 år (født – 2010):

Navn: Eskil Kolshus
Alder: 18 år
Tlf:  47 95 93 04

Oppvokst: Bøler

Idrettslig bakgrunn: 
Har alltid vært interessert i å være i aktivitet og være ute. Er med i langrennsgruppa og driver i tillegg med både klatring og orientering når jeg får tid til det.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Hadde lyst til å ha et godt treningsmiljø for langrenn


Aktivitetsleder 13 år (født – 2010):

Navn: Harald Amundsen
Alder: 44 år
Tlf: 95 28 92 20 

Oppvokst: Nordstrand

Idrettslig bakgrunn: 
Gått mye på ski hele livet, men ikke aktiv utøver som ung. Begynte med skirenn som voksen og går Vasaloppet og Marcialonga. Går jevnlig på ski om vinteren og rulleski om sommeren, og liker å være i form. Har trener 2-kurs for langrenn. Og spilte basket i mange år som ung.

Hvorfor startet du i Rustad IL: Har to barn i Rustad, og synes det er fint å kunne bidra med å spre idrettsglede. Vil gjerne at flest mulig skal oppdage gleden ved å mestre langrenn, og få en aktivitet de kan holde på med hele livet


Hjelpetrenere 2010:

Katrine Brock Hauge
Lars Ballangrud
Magnus Straight
Håvard Vinsrygh
Marius Gihle


Aktivitetsleder 14 år (født – 2009):

Navn: Torkel Skjærven
Alder: 49 år
Tlf: 91 61 04 49

Oppvokst: Bergen

Idrettslig bakgrunn: Trener 2 kurs

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Gikk tur forbi Skullerud en søndag i 2016 og møtte et yrende liv med Rustadstafetten. Det inspirerte så mye at vi meldte eldste sønnen inn i klubben dagen etter. Har nå to barn i klubben og har stor glede av å bidra som trener for 2009-gruppen.


Hjelpetrenere 2009:

..


Trener 15-16 år (født – 2008/2007):

Navn: Per Mathias Krogholm
Alder: 27 år
Tlf: 48 50 01 60

Oppvokst: Tjøme

Idrettslig bakgrunn: 
Seilt hele livet, storbåt nasjonalt og internasjonalt de siste årene. Gått langrenn hele livet også, men trent spesielt mye siste 4 årene. Har trener 1 kurs i para alpint og er trener for Ready para alpin.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Hørt det er en bra klubb. Har lyst på mer erfaring som trener og utvikle meg selv som løper også.


Trener 15-16 år (født – 2008/2007):

Navn: Harald Krogh
Alder: 52 år
Tlf: 95 22 04 88

Oppvokst: Nordstrand

Idrettslig bakgrunn: 
Drev primært med håndball som ung. Som voksen opplevd gleden av de lange, gode skiturene og opplevelsene knyttet til mosjonsrenn

Trenerkurs:

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Barna hadde det moro på ski, så det var naturlig å begynne i Rustad da disse ble store nok for organisert idrett.


Trener 15-16 år (født – 2008/2007):

Navn: Jørn Jevne
Alder: 58 år
Tlf: 95 77 49 56

Oppvokst: Nybygda, Brumunddal

Idrettslig bakgrunn: 
Habil gutteløper på ski, ok på friidrettsbanen, litt så som så fotballkarriere. Alltid likt å trene.

Hvorfor startet du i Rustad IL: Barn i klubben


Trener 15-16 år (født – 2008/2007):

Navn: Frøydis Olaussen
Alder:  50 år
Tlf: 93 03 96 48
Treff Frøydis på Facebook her…

Oppvokst: Neslandsvatn, Drangedal kommune

Idrettslig bakgrunn: Ingen
Adm.kurs / trenerkurs: Treningsleder

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Har 3 gutter som går på ski for Rustad og vil gjerne bidra i klubben.


Hjelpetrenere 15-16 år (født – 2008/2007):

..


Hovedtrener junior / senior:

Navn: Morten Tomter
Alder: 63 år
Tlf: 94 83 01 75

Oppvokst: Rustad

Idrettslig bakgrunn:
Gikk aktivt på ski til 15-16 års alderen i Rustad IL, men innså begrensningen og valgte trenerjobb og andre oppgaver. Også spilt fotball, håndball og drevet med løp for Rustad IL.

Adm.kurs / trenerkurs:
Trener I, II, III og IV (D-kurs) vært trener i 46 år i langrennsgruppa. Også vært trener for Bækkelaget Sp.kl. og flere landslagsløpere. Vært skismører på World-cup renn, OL 2014, VM 2015, Ungdoms-OL, VM Lahti 2016 og OL 2018 Pyongchang. Leder Rustad IL sitt smøreteam for senior og junior. Medlem av trenerklubben NSF. Sports/smøresjef for langdistanseløpet Team Rustad I.L. Oslo.

Hedersbevisninger:
Hedersmerke i Rustad IL 1988, Æresmedlem i Rustad IL 2009, Oslo idrettskrets Ildsjelpris forr 2012

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Er så lenge siden at jeg ikke husker det (ca 1969), men det må ha vært fordi det var så morsomt å gå på ski.


Hovedtrener Junior:

Navn: Hogne Solvoll
Alder: 56 år
Tlf: 47 90 00 88
Treff Hogne på Facebook her…

Oppvokst: Andøya i Nordland

Idrettslig bakgrunn: 
Aktiv i friidrett frem til 20-års-alderen. Aktiv i langrenn frem til 13-årsalder. Løp primært mellomdistanse.

Adm.kurs / trenerkurs: 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Ble med i Rustad for at mine barn skulle ha et treningstilbud og et godt sosialt miljø. Begynte selv i Rustads sin herre-gruppe. Vært med flere år som smører for juniorene i Rustad og smører i Team Kollen systemet. Har et smøreansvar ifbm. Norges-cup og junior-NM for Rustad sine løpere.


Trener Junior:

Navn: Rolf Hustvedt
Alder: 53 år
Tlf: 47 23 21 66
Treff Rolf på Facebook her…

Oppvokst: Tåsen

Idrettslig bakgrunn: Drev aktivt med langrenn og orientering i Lyn i ungdomsårene

Adm.kurs / trenerkurs: Trener 1 – langrenn 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 3 aktive langrennsbarn


Assistent trener 15-16 år/junior/senior:

Navn: Anders Dahlen
Alder: 54 år
Tlf: 91 16 20 89
Treff Anders på Facebook her…

Oppvokst: Rustad

Idrettslig bakgrunn: 
Tidligere aktiv skiløper i langrennsgruppa, hovedlandsrenn, Junior NM, flere Birkenbeinerrenn. Også drevet med friidrett og sykling.  3 x SuperHardhaus

Adm.kurs / trenerkurs: 
Trener I, II, III og IV (D-kurs). 31 år som trener i langrennsgruppa. Medlem av trenerklubben NSF. Er med i Rustad IL sitt smøreteam.

Hedersbevisninger: 
Hedersmerke i Rustad IL 1999, Æresmedlem i Rustad IL 2012, Oslo idrettskrets Ildsjelpris for 2012

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Gikk første klubbrenn som 5-åring, og ble vel med fordi storebror gikk på ski. Og så har jeg vært med siden.


Assistent trener junior/senior:
Pål Andre Lundtlf: 91 32 14 98 (teknikktrener)

Hjelpetrener junior/senior: 
Stig Olof Olssontlf: 98 61 66 94


Hovedtrener Turrenn Damer:

Navn: Bjørnhild Fjeld
Alder: 49 år
Tlf: 41 44 09 80 

Oppvokst: Stadsbygd i Sør-Trøndelag

Idrettslig bakgrunn: 
Gikk aktivt langrenn og drev med friidrett til junioralder. De siste årene ivrig mosjonist og deltar blant annet i Birken.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Sønnene ville begynne med langrenn og er fortsatt med i 2002 og 2004-gruppa.


Hjelpetrener Turrenn Damer:

Ingjerd Tesaker
Wenche Bråten


Hovedtrener Turrenn Menn:

Navn: Jan Erik Nilsen
Alder: 57 år
Tlf: 92 88 65 76

Oppvokst: Østerås i Bærum

Idrettslig bakgrunn: Gikk aktivt langrenn i Fossum frem til tidlig i tenårene. Etter dette bare som tur og hygge.

Adm.kurs / trenerkurs: 
Ingen formell trenerbakgrunn, men aktivitetslederkurs og idrett som eget fag på Luftkrigsskolen. Har i idrettssammenheng først og fremst hatt administrative funksjoner som nestleder i bedriftsidrettslaget og leder for ski og løpegruppa på Luftkrigsskolen, leder for elitekomiteen i Oppegård golfklubb og mangeårig varamedlem i styret i Oppegård golfklubb.  

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Bodde tidligere på Haraløkka, så da lysten til å trene ski i mer organiserte former meldte seg igjen, var Rustad det naturlige valget. Ble av naboer anbefalt å bli med i herregruppa.


Hjelpetrener Turrenn Herrer

Ulf Fjelldal