Trenere

Sesongen 2020/2021

En flott gjeng med dyktige trenere, er noe av det viktigste vi har i langrennsgruppa vår…

Takk for innsatsen !!!

Leder skilek

Navn: Hanne I. Berg
Alder: 60 år       
Tlf: 90 83 15 15

Oppvokst: Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Barneskiinstruktør og skiinstruktør

Adm.kurs / trenerkurs :
Skilekinstruktør mm

Hvorfor startet du i Rustad IL:  
Fikk et tilbud fra Barbro om å starte opp med skilek. Har hatt gode relasjoner med Rustad over flere år. Virker som et seriøst idrettslag.


Skilekinstruktører

Anne Britt Nilsen
Mette Kristiansen 
Eli Gravdal
Eva Helene Reistad


Aktivitetsleder Paraidrett:

Navn: Selma Reinhart
Alder: 20 år
Tlf:  90 83 85 38

Oppvokst: Skullerud, rett ved skiløypa 

Idrettslig bakgrunn: 
Jeg har vært med på ski, deretter håndball på Bøler og så fotball på Rustad IL!

Hvorfor startet du i Rustad IL:  
Jeg hadde hørt så mye bra om Rustad, både treningsmiljøet, læringsmiljøet og ikke minst menneskene! Det er så hyggelig og engasjerende å være trener og møte ivrige barn og ungdommer hver mandag og onsdag som er klare for ny trening! 


Aktivitetsleder Paraidrett:

Navn: Alba A. Reinhart
Alder: 18 år
Tlf:  97 84 68 33

Oppvokst: Skullerud

Idrettslig bakgrunn: 
Jeg har spilt håndball for Bøler, og gikk en periode på langrenn med Rustad IL. Jeg spiller basket for Oppsal, og har tidligere vært basketball trener der

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Rustad IL er en bra klubb med godt treningsmiljø, og som trener er det gøy å kunne være en del av dette!  


Aktivitetsleder 7 år (født – 2014):

Navn: Alma Dokk Kullberg
Alder: 18 år
Tlf:  40 55 75 33

Oppvokst: Vålerenga og Bøler, Oslo 

Idrettslig bakgrunn: 
Jeg har i flere år gått aktivt langrenn i Rustad. Jeg har alltid likt å være mye ute i naturen, både på fjellet og i skogen. I mange år drev jeg også med dansing. 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Jeg likte veldig godt å gå skiturer, og ville lære meg god teknikk og drive litt mer aktivt med det. 


Aktivitetsleder 7 år (født – 2014):

Navn: Cornelia M. Usler
Alder: 17 år
Tlf:  94 97 49 10

Oppvokst: 


Idrettslig bakgrunn: 


Hvorfor startet du i Rustad IL: 


Aktivitetsleder 8 år (født – 2013):

Navn: Ingrid Undeberget
Alder: 18 år
Tlf: 90 41 44 98

Oppvokst: Trasop i Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Jeg har drevet med ski i 10 år i Rustad. Jeg løper også mye orientering og litt skiorientering om vinteren.

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Jeg likte veldig godt å gå på ski, og så hadde jeg hørt mye bra om klubben.


Aktivitetsleder 8 år (født – 2013):

Navn: Åsa Helen Dokk Kullberg
Alder: 16 år
Tlf:  41 69 44 57

Oppvokst: 


Idrettslig bakgrunn: 



Hvorfor startet du i Rustad IL: 


Aktivitetsleder 8 år (født – 2013):

Navn: Christian Hylland
Alder: 41 år
Tlf:  93 41 05 43

Oppvokst: Skien

Idrettslig bakgrunn: 
Sykling, løping, langrenn og telemark.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Har to døtre som er med på langrenn i Rustad.


Aktivitetsleder 9 år (født – 2012):

Navn: Selma Reinhart
Alder: 20 år
Tlf:  90 83 85 38

Oppvokst: Skullerud, rett ved skiløypa 

Idrettslig bakgrunn: 
Jeg har vært med på ski, deretter håndball på Bøler og så fotball på Rustad IL!

Hvorfor startet du i Rustad IL:  
Jeg hadde hørt så mye bra om Rustad, både treningsmiljøet, læringsmiljøet og ikke minst menneskene! Det er så hyggelig og engasjerende å være trener og møte ivrige barn og ungdommer hver mandag og onsdag som er klare for ny trening! 


Aktivitetsleder 9 år (født – 2012):

Navn: Kjell Erik Thune-Larsen
Alder: 46 år
Tlf:  47 88 95 00

Oppvokst: Oslo

Idrettslig bakgrunn: 
Vært innom mange ulike idretter. Treningslederkurs fra Forsvaret

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Jeg startet fordi sønnen min ville gå langrenn.


Hjelpetrenere 2012:

Anders Rudå Nygaard
Atle Dale Moen
Martin Høgberg Skyberg


Aktivitetsleder 10 år (født – 2011):

Navn: Mona Cecilie Mæland
Alder:
 42 år
Tlf: 93 20 51 56

Oppvokst: Nordstrand.     

Idrettslig bakgrunn: 
Spilt håndball og fotball i Nordstrand idrettsforening. Drevet med turn som barn og ungdom og senere vært turn-og trampolineinstruktør for barn og ungdom i munkerud turnforening (nå Nordstrand turn). .

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Startet i Rustad IL da sønnene mine er aktive der og er selv veldig glad i å gå på ski.      


Aktivitetsleder 10 år (født – 2011):

Navn: Ida C. Vaagsbø
Alder:
 18 år
Tlf: 91 71 94 71

Oppvokst: Trasop, Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Jeg har alltid hatt interesse for skigåing og har vært aktiv i langrennsgruppa fra og med første klasse. Jeg var også aktiv i håndball i noen år, men sluttet på dette da jeg likte langrennsmiljøet bedre.

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Jeg startet i Rustad IL for å ha et sunt og godt treningsmiljø rundt meg. Jeg likte langrenn og ville bli bedre i sporten via organiserte treninger.


Aktivitetsleder 10 år (født – 2011):

Navn: Anna Wallmann
Alder:
 18 år
Tlf: 91 24 96 45

Oppvokst:  Nordstrand i Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Har vært aktiv i langrennsgruppa i ca. 7 år, og spilt håndball i 5 år.

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Har alltid hatt interesse for skigåing, men hadde lyst til å bli enda bedre i langrenn teknikkmessig.
Det var det gode treningsmiljøet i Rustad IL som motiverte.


Hjelpetrenere 2011:

Ole Marius Pedersen
Harald Amundsen


Aktivitetsleder 11 år (født – 2010):

Navn: Lina Hvamstad
Alder: 19 år
Tlf:  90 93 54 15

Oppvokst: 


Idrettslig bakgrunn: 


Hvorfor startet du i Rustad IL: 


Aktivitetsleder 11 år (født – 2010):

Navn: Eskil Kolshus
Alder: 16 år
Tlf:  47 95 93 04

Oppvokst: Bøler

Idrettslig bakgrunn: 
Har alltid vært interessert i å være i aktivitet og være ute. Er med i langrennsgruppa og driver i tillegg med både klatring og orientering når jeg får tid til det.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Hadde lyst til å ha et godt treningsmiljø for langrenn


Hjelpetrenere 2010:

Catrine Brock Hauge
Lars Ballangrud
Magnus Straight
Håvard Vinsrygh
Marius Gihle


Aktivitetsleder 12 år (født – 2009):

Navn: Ane Nesje Grimsmo
Alder: 48 år
Tlf: 93 87 38 85

Oppvokst: Trondheim

Idrettslig bakgrunn: Jeg har vært speider og speiderleder. 

Trenerkurs: Trener 1 – langrenn 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Rustad IL er klubben i nærmiljøet vårt. Jeg startet som trener for 2009-gruppa fordi jeg har barn der.


Aktivitetsleder 12 år (født – 2009):

Navn: Marte Tangen
Alder: 19 år
Tlf:  97 10 80 17

Oppvokst: Bøler

Idrettslig bakgrunn: 
Vært aktiv langrennsløper for klubben i 10 år og hatt langrenn som hovedidrett siden 7. klasse. Har også drevet med fotball og friidrett. 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Ønsket et godt treningsmiljø og å drive med en idrett med høyt aktivitetsnivå. 


Hjelpetrenere 2009:

Sturle Jensen
Torkel Skjærven


Trener 13 år (født – 2008):

Navn: Frøydis Olaussen
Alder:  48 år
Tlf: 93 03 96 48
Treff Frøydis på Facebook her…

Oppvokst: Neslandsvatn, Drangedal kommune

Idrettslig bakgrunn: Ingen
Adm.kurs / trenerkurs: Treningsleder

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Har 3 gutter som går på ski for Rustad og vil gjerne bidra i klubben.


Trener 13 år (født – 2008):

Navn: Anikken Gjerde Alnæs
Alder: 26 år
Tlf: 95 33 01 38

Oppvokst: Frogner, Sørum

Idrettslig bakgrunn: 
Aktiv langrennsløper for Rustad IL siden 2018 og langløper for Team Ragde Eiendom. Langrenn har vært hovedidretten min siden jeg gikk mitt første skirenn 11 mnd. gammel. Har også drevet med dans, spilt fotball og håndball, samt syklet og løpt friidrett og motbakkeløp frem til jeg startet på NTG-Lillehammer som 15 åring. Litt erfaring med skicross etter deltakelse i NM i 2016. Løper fremdeles terrengløp og motbakkeløp som god trening til skisesongen

Trenerkurs:
Trener I. Erfaring fra flere ulike sommerskiskoler og aktivitetsuker for barn. 

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Ønsket et solid og motiverende treningsmiljø som Rustad IL har. 


Hjelpetrenere 2008:

Ole Bjørn Hjort-Johansen
Stephan Bolstad


Trener 14 år (født – 2007):

Navn: Harald Krogh 
Alder: 49 år
Tlf: 95 22 04 88
Treff Harald på Facebook her…

Oppvokst: Nordstrand

Idrettslig bakgrunn:
Håndball, turlangrenn

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Fordi min datter ønsket å trene langrenn.


Trener 14 år (født – 2007):

Navn: Anikken Gjerde Alnæs
Alder: 26 år
Tlf: 95 33 01 38

Oppvokst: Frogner, Sørum

Idrettslig bakgrunn: 
Aktiv langrennsløper for Rustad IL siden 2018 og langløper for Team Ragde Eiendom. Langrenn har vært hovedidretten min siden jeg gikk mitt første skirenn 11 mnd. gammel. Har også drevet med dans, spilt fotball og håndball, samt syklet og løpt friidrett og motbakkeløp frem til jeg startet på NTG-Lillehammer som 15 åring. Litt erfaring med skicross etter deltakelse i NM i 2016. Løper fremdeles terrengløp og motbakkeløp som god trening til skisesongen

Trenerkurs:
Trener I. Erfaring fra flere ulike sommerskiskoler og aktivitetsuker for barn. 

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Ønsket et solid og motiverende treningsmiljø som Rustad IL har. 


Trener 14 år (født – 2007):

Navn: Sigrid Tesaker
Alder: 19 år
Tlf: 91 13 20 11

Oppvokst: Nordstrand

Idrettslig bakgrunn: Langrenn og hundekjøring

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Begge søsknene mine og foreldrene mine var medlemmer så det var naturlig at jeg også skulle starte på ski.


Hjelpetrener 2007:

Stig Brustad


Trener 15-16 år (født – 2005/2006):

Navn: Rolf Hustvedt
Alder: 51 år
Tlf: 47 23 21 66
Treff Rolf på Facebook her…

Oppvokst: Tåsen

Idrettslig bakgrunn: Drev aktivt med langrenn og orientering i Lyn i ungdomsårene

Adm.kurs / trenerkurs: Trener 1 – langrenn 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 3 aktive langrennsbarn


Trener 15-16 år (født – 2005/2006):

Navn: Stian Sterkeby Jelstad
Alder: 32 år
Tlf: 95 23 03 85

Oppvokst: Vikersund

Idrettslig bakgrunn: 
Langrenn, orientering, fotball og noe friidrett. Drev mye med fotball, orientering, langrenn og løp i yngre alder. De siste årene har langrenn blitt høyest prioritert. 

Adm.kurs / trenerkurs:
Har en mastergrad i idrettsvitenskap fra NIH

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Godt treningsmiljø og gode utviklingsmuligheter. 


Trener 15-16 år (født – 2005/2006):

Navn: Per Mathias Krogholm
Alder: 24 år
Tlf: 

Oppvokst: Tjøme

Idrettslig bakgrunn: 
Seilt hele livet, storbåt nasjonalt og internasjonalt de siste årene. Gått langrenn hele livet også, men trent spesielt mye siste 4 årene. Har trener 1 kurs i para alpint og er trener for Ready para alpin.

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Hørt det er en bra klubb. Har lyst på mer erfaring som trener og utvikle meg selv som løper også.


Trenere 15-16 år:

John Harald Johansen


Hovedtrener junior / senior:

Navn: Morten Tomter
Alder: 61 år
Tlf: 94 83 01 75

Oppvokst: Rustad

Idrettslig bakgrunn:
Gikk aktivt på ski til 15-16 års alderen i Rustad IL, men innså begrensningen og valgte trenerjobb og andre oppgaver. Også spilt fotball, håndball og drevet med løp for Rustad IL.

Adm.kurs / trenerkurs:
Trener I, II, III og IV (D-kurs) vært trener i 44 år i langrenns-gruppa. Også vært trener for Bækkelaget Sp.kl. og flere landslagsløpere. Vært skismører på World-cup renn, OL 2014, VM 2015, Ungdoms-OL, VM Lahti 2016 og OL 2018 Pyongchang. Leder Rustad IL sitt smøreteam for senior og junior. Medlem av trenerklubben NSF. Sports/smøresjef for langdistanseløpet Team Rustad I.L. Oslo.

Hedersbevisninger:
Hedersmerke i Rustad IL 1988, Æresmedlem i Rustad IL 2009, Oslo idrettskrets Ildsjelpris forr 2012

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Er så lenge siden at jeg ikke husker det (ca 1969), men det må ha vært fordi det var så morsomt å gå på ski.


Hovedtrener Junior:

Navn: Hogne Solvoll
Alder: 54 år
Tlf: 47 90 00 88
Treff Hogne på Facebook her…

Oppvokst: Andøya i Nordland

Idrettslig bakgrunn: 
Aktiv i friidrett frem til 20-års-alderen. Aktiv i langrenn frem til 13-årsalder. Løp primært mellomdistanse.

Adm.kurs / trenerkurs: 

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Ble med i Rustad for at mine barn skulle ha et treningstilbud og et godt sosialt miljø. Begynte selv i Rustads sin herre-gruppe. Vært med flere år som smører for juniorene i Rustad og smører i Team Kollen systemet. Har et smøreansvar ifbm. Norges-cup og junior-NM for Rustad sine løpere.


Trener Junior:

Navn: Tove Andersen
Alder: 43 år
Tlf: 92 03 06 32
Treff Tove på Facebook her..

Oppvokst: Sauda I Rogaland

Idrettslig bakgrunn:
Drevet langrenn fra barndommen av. Gikk på Hovden skigymnas og Meråker høyskole tilpasset langrenn. Satset langrenn frem til ca 35 års alder. Løper terreng- og motbakkeløp. Har drevet noe med Mulitisport.  

Adm. kurs/ trenerkurs: Trener I og II langrenn 

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Meldte overgang til Rustad i 2008 like etter at jeg flyttet til Oslo. Hørte det var bra miljø og mange damer som satset i klubben da. 


Assistent trener junior/senior:
Pål Andre Lundtlf: 91 32 14 98 (teknikktrener)

Hjelpetrener junior/senior: 
Stig Olof Olssontlf: 98 61 66 94


Assistent trener 15-16 år/junior/senior:

Navn: Anders Dahlen
Alder: 52 år
Tlf: 91 16 20 89
Treff Anders på Facebook her…

Oppvokst: Rustad

Idrettslig bakgrunn: 
Tidligere aktiv skiløper i langrennsgruppa, hovedlandsrenn, Junior NM, flere Birkenbeinerrenn. Også drevet med friidrett og sykling.  3 x SuperHardhaus

Adm.kurs / trenerkurs: 
Trener I, II, III og IV (D-kurs). 29 år som trener i langrennsgruppa. Medlem av trenerklubben NSF. Er med i Rustad IL sitt smøreteam.

Hedersbevisninger: 
Hedersmerke i Rustad IL 1999, Æresmedlem i Rustad IL 2012, Oslo idrettskrets Ildsjelpris for 2012

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Gikk første klubbrenn som 5-åring, og ble vel med fordi storebror gikk på ski. Og så har jeg vært med siden.


Trener JuniorReKrutt:

Navn: Ida C. Vaagsbø
Alder:
 18 år
Tlf: 91 71 94 71

Oppvokst: Trasop, Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Jeg har alltid hatt interesse for skigåing og har vært aktiv i langrennsgruppa fra og med første klasse. Jeg var også aktiv i håndball i noen år, men sluttet på dette da jeg likte langrennsmiljøet bedre.

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Jeg startet i Rustad IL for å ha et sunt og godt treningsmiljø rundt meg. Jeg likte langrenn og ville bli bedre i sporten via organiserte treninger.


Trener JuniorReKrutt:

Navn: Anna Wallmann
Alder:
 18 år
Tlf: 91 24 96 45

Oppvokst:  Nordstrand i Oslo

Idrettslig bakgrunn:
Har vært aktiv i langrennsgruppa i ca. 7 år, og spilt håndball i 5 år.

Hvorfor startet du i Rustad IL:
Har alltid hatt interesse for skigåing, men hadde lyst til å bli enda bedre i langrenn teknikkmessig. Det var det gode treningsmiljøet i Rustad IL som motiverte.


Hovedtrener Turrenn Damer:

Navn: Ingjerd Tesaker
Alder: 47 år
Tlf: 90 59 51 66

Oppvokst: Økern

Idrettslig bakgrunn: kunstløp og mosjonsløper

Adm.kurs / trenerkurs: Trener 1-kurs langrenn

Hvorfor startet du i Rustad:
Pga egne aktive barn og for å forbedre egen skiteknikken fra turgåer til merkegåer i Birken.


Hjelpetrener Turrenn Damer:

Wenche Bråten


Hovedtrener Turrenn Menn:

Navn: Jan Erik Nilsen
Alder: 55 år
Tlf: 92 88 65 76

Oppvokst: Østerås i Bærum

Idrettslig bakgrunn: Gikk aktivt langrenn i Fossum frem til tidlig i tenårene. Etter dette bare som tur og hygge.

Adm.kurs / trenerkurs: 
Ingen formell trenerbakgrunn, men aktivitetslederkurs og idrett som eget fag på Luftkrigsskolen. Har i idrettssammenheng først og fremst hatt administrative funksjoner som nestleder i bedriftsidrettslaget og leder for ski og løpegruppa på Luftkrigsskolen, leder for elitekomiteen i Oppegård golfklubb og mangeårig varamedlem i styret i Oppegård golfklubb.  

Hvorfor startet du i Rustad IL: 
Bodde tidligere på Haraløkka, så da lysten til å trene ski i mer organiserte former meldte seg igjen, var Rustad det naturlige valget. Ble av naboer anbefalt å bli med i herregruppa.


Hjelpetrener Turrenn Herrer

Ulf Fjelldal