Gruppe Junior Krutt

Kontaktperson:
Tove Andersen, tlf. 92 03 06 32

Kruttgruppa er et tilbud til de som ikke ønsker å satse like hardt som de som er i juniorgruppa. Løperne går ikke Norges-cup og har ikke like mange samlinger, men det legges opp til en barmarksamling, en vintersamling og mulig noen helger med utvidet tilbud.

Hovedmål for sesongen vil være deltakelse i et turrenn. De som ønsker å gå flere turrenn vil etter eget ønske få et treningsopplegg tilpasset dette. Et annet viktig mål er å bygge et godt sosialt miljø og at man fysisk får mulighet for å utvikle seg ut fra eget ståsted.

Gruppa vil ha tre fellestrening i uka hvorav noen treninger, bla langturer og styrketrening vil være i fellesskap med satsningsgruppa for junior. Det vil også være muligheter for de utøvere som ønsker det å kombinerer treneroppgaver for yngre grupper i tillegg til å delta i  Kruttgruppa. 

Fellestreninger:
Mandager (spenst/hurtighet/styrke), torsdager (pulsøkt), lørdager Rolig økt)
Øktene starter kl.18.00 på ukedager og kl. 09.00 lørdager

Oppmøtested Skullerud idrettsanlegg
Ta kontakt for evt. nærmere informasjon

Trener:
Tove Andersen, tlf. 92 03 06 32
John Harald Johansen, tlf. 98 24 58 52